Le sommeil joue un rôle fondamental dans les effets de l'insuline, l'hormone qui permet l'assimilation des sucres, ainsi que de la leptine, une protéine qui influe sur la sensation de faim, et dans l'élimination des toxines.

Le sommeil influe également sur la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress, lequel gêne la maîtrise des "envies gourmandes".

Ecoutez cette séance en vous endormant. Elle vous aide à améliorer les effets du sommeil et à influer sur votre comportement alimentaire. Jour après jour vous constatez que les choses changent, et qu’au-delà du physique c’est toute votre façon d’être qui s’en trouve modifiée, améliorée.

A noter : ce produit à télécharger est livrable en 24H environ.